婴儿也能懂你: 如何与0-1岁的宝宝有效沟通

小刚和小丽最近刚当上新手爸妈，爱儿子小宝才三个月大，夫妻俩平时可谓是百般照料。

可是小丽一直有个困惑：“小孩子这么小，根本听不懂我们说什么，和他说话有用吗？”小刚倒觉得孩子虽然不能说话，但似乎能通过哭声和动作表达需求。

两人就这个问题时常争论，一次，小宝的哭声打断了他们的争执。

后来，小刚用自己摸索出的沟通方法，尝试和小宝“对话”，结果真让小丽大吃一惊：小宝竟然真的“回应”了他们！

这是巧合还是育儿的秘密？

先学会“翻译宝宝的话”：5种“婴儿语”密码

小婴儿并不是无缘无故地哭闹。

他们不能说话，但他们有自己的表达方式，正如我们学习外语一样，也需要先学会“翻译”他们的语言。

首先是哭声。

宝宝的哭声并不都是相同的——当他们饿了，会急切地哭，“啊—啊—啊”地连声哭，小嘴巴还不停地吧嗒，像是在找吃的；困了的时候，哭声会透着烦躁，伴随着揉眼睛和打哈欠的动作。

如果是不舒服，比如拉了粑粑或者衣服穿得太紧，哭声会变得尖锐而持久，身体也会有所应对。

不仅仅是哭声，小手小脚也在传递信息。

比如宝宝想让你抱抱时，看到你会张开手臂、身体前倾，拒绝时则扭头躲开奶瓶，甚至推开你的手。

了解这些信号之后，在每次宝宝哭的时候，不必急着抱起来，可以先观察几秒，看看他是不是尿布湿了或者饿了。

这样坚持几个月，家长就能听懂宝宝的“哭声方言”了。

跟宝宝说话的关键方法

一旦学会了理解宝宝的信号，和他说话也是一种关爱和教育的方式。

宝宝虽然年幼，但他们从出生就开始观察和模仿。

脸对脸说话是非常重要的。

新生儿只能看到近处的事物，所以我们要蹲下来和宝宝保持同一水平线。

当我们说话时，不妨夸张地张嘴、挑眉，再给宝宝一个大大的微笑，这样他会更容易捕捉和模仿我们的表情和嘴形。

第二，简单而重复的语言也是关键。

每次换尿布时，可以简单地重复“换尿布啦，换尿布啦”；每次喂奶前，可以说“喝奶啦，喝奶啦”。

这些话语加上固定的动作，可以帮助宝宝建立声音和动作之间的联系。

别急着回应宝宝的信号。

当他发出“嗯嗯”声时，不要急着递玩具，先问问他：“宝宝想要这个小熊嘛？”等他再次确认之后，再把玩具递给他。

这样可以培养他发出信号并等待回应的习惯。

按月龄沟通攻略：0-1岁每个阶段怎么聊

0 - 3个月的新生儿阶段，要用声音和抚摸来建立信任。

当宝宝哭闹时，可以模仿子宫里的声音，比如用“嘘——”的声音来安抚他。

清醒时，适当地给他做抚触按摩，摸摸他的小手，说：“宝宝的小手软软的，握握妈妈的手指。”这些细节会让他感到安心。

4 - 6个月时，宝宝开始翻身并且认人。

这时候可以和他玩声音游戏。

比如，当宝宝发出“啊”的声音时，也跟着发“啊”；他笑的时候，你也跟着笑。

用一样的音调回应他，会让他觉得说话是一件好玩的事情，同时加入一些拟声词，比如摇玩具时说“哗啦啦”，拍手时说“啪啪”，这样可以帮助他更好地理解声音和行为的关联。

当宝宝到了7 - 12个月，能够爬并理解简单指令时，可以通过手势和他沟通。

比如，在宝宝想吃奶的时候，教他拍拍肚子；他想被抱时，教他伸开手臂。

每次他做对了，要及时夸奖：“宝宝拍肚子表示饿了，真棒！”递玩具的时候，可以说“拿”，符合手势来反复教他。

到了10个月，他就能听懂“把球给妈妈”这样简单的指令了。

要避免的沟通误区

与宝宝的沟通中，还要注意一些容易犯的错误。

不要总是打断他的“发呆”时间。

当宝宝盯着窗帘或者自己小手看时，这是他内心在探索世界。

如果你总是打断他，会破坏他的专注力。

要避免“假温柔”。

你心里烦躁但却强颜欢笑，宝宝是能够感觉到的。

不如真实地表达情绪，比如深呼吸后说：“妈妈刚才有点着急，现在好了，宝宝别怕。”不要包办一切。

当宝宝够不到玩具时，先鼓励他自己尝试，等待他用手指示求助，再帮忙。

这样让他知道，自己表达需求是有用的，也让他愿意主动“说话”。

和小宝宝的沟通并没有那么难，只要我们愿意放慢步调，仔细观察与尝试，就会发现原来宝宝有这么多想法。

通过回应他的语言与动作，不仅能让你们的亲子关系更密切，更能帮助宝宝更好地发展语言能力。

记住，当你认真听他“说”，耐心等他“表”，你的宝宝会感觉到自己的重要性，也会更愿意表达自我。

这种被“看见”的感觉，不仅对宝宝的成长有重要作用，更会让他学会用温柔的方式与人相处。

以上的这些沟通小技巧，也许就是育儿路上最简单却最有温度的“秘诀”。

与其认为宝宝什么都不懂，不如试试用这些小方法，慢慢走进他的内心世界。

你会发现，原来他的小脑袋里有着如此丰富的想法和情感。

沟通的核心，其实不过是一个字——“爱”。

通过这份爱心耐心的沟通，你会发现，宝宝不仅听懂了你的话，你也懂得了他的心。